Kurse

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Kurse

Young pregnant woman sitting on sofa
Neben der Einzel- und Paarberatung (schwangerer) Frauen und ihrer Partner biete ich zwei Kurse an, in denen das Mutterwerden bzw. das Muttersein im Vordergrund stehen.

Ziel der Kurse ist, dass sich die teilnehmenden Frauen für die anstehenden Aufgaben (d.h. der Geburt, dem Umgang mit dem Baby und der eigenen Mutterrolle) gut vorbereitet fühlen, Veränderungen entspannt entgegensehen und mit den Herausforderungen der Elternschaft in den ersten drei Jahren ruhig umgehen können.

In theoretischen Inputs, Entspannungssequenzen, kleinen Übungen und im Austausch mit den anderen geht es vornehmlich darum, seine Wünsche, Vorstellungen und Ideale zu reflektieren, die eigene Intuition zu stärken, seine innere Kraft zu finden und den feinfühligen, achtsamen Umgang mit sich und dem Baby zu verinnerlichen.

Auf den nachfolgenden Seiten finden Sie mehr zu den Inhalten und dem Aufbau der Kurse. Falls Sie weitere Fragen haben, nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf.

Kurs: Mama-Mind

Kurs: Bauchgefühl